Sa stii de ce vrei sa slabesti
Sa stii de ce
Sunt doua motive principale pentru care nu obtii ceva in viata.
1. Nu stii ce vrei.
2. Nu stii de ce vrei acel lucru.
Majoritatea oamenilor stie ce vrea. Doar ca acei oameni nu au motive suficient de bune pentru care vor acel lucru. Daca stii de ce vrei ceva, de ce vrei cu adevarat acel lucru, ai si cheia cea mai importanta pentru a obtine succesul.
Cu cat este mai bun motivul pentru care vrei ceva, cu atat mai usor devine „cum sa”. Stii ceea ce vrei, vrei sa fii suplu, tonic, sanatos si sa arati superb. Asa ca pentru a te ajuta sa te iti schimbi actiunile pentru a ajuta la obtinerea acestui lucru vom apela la gandire si te voi ajuta sa gasesti motive destul de bune pentru care vrei acel lucru.
Deoarece atunci cand stii cu adevarat de ce, cand adevarata putere a motivelor este scoasa la lumina, actiunile si modul de a face anumite lucruri vor deveni mai usoare.
Cand motivul „de ce” faci ceva este mai puternic decat scuzele, motivele si ideile ce nu sustin acel lucru, actiunile tale vor incepe sa se schimbe in mod automat. Crearea motivelor te va ajuta sa ai o motivatie si dorinta puternica pentru a urma ceea ce vrei. Multi oameni se concentreaza pe incercarea de a scapa de ceea ce le sta in drum. Si daca vei avea motive suficient de bune, acele lucruri nu iti vor mai sta in cale.
Majoritatea oamenilor ce incep sa faca o schimbare sau o imbunatatire in viata nu duc niciodata acel lucru la capat pentru ca nu inteleg puterea lui „DE CE”.
Asa ca ar fi bine sa obtinem acele motive chiar acum. Cand ai motivele, acestea vor fi o imensa inspiratie pentru a urma nu numai aceasta carte, ci drumul spre persoana care vrei sa fii.
De ce trebuie sa ai ceva? De ce este absolut imperativ sa ai ceva?
Care este motivul care te da jos din pat dimineata, care iti aprinde spiritul, care iti da inspiratia de a urma calea spre a avea ceea ce vrei si care nu te lasa sa trandavesti si sa nu faci nimic?
Cel mai incredibil lucru pe care poti sa il faci pentru tine insuti este sa ai motive suficient de bune ca sa iti lumineze viata si sa iti aminteasca de ele in fiecare zi.
Un factor ce impiedica multi oameni sa isi indeplineasca scopurile este pentru ca nu se concentreaza asupra motivului real pentru care vor ceva.
Scopul nu este de obicei ceea ce vor, ci mijloacele prin care ei cred ca vor obtine ceea ce vor. Un exemplu: majoritatea oamenilor nu vor cu adevarat sa slabeasca, vor sa arate bine, sa se simta bine si sa fie sanatosi. Si cred ca pierderea in greutate este modul de a-si implini scopul, asa ca fac din scop procesul pe care cred ca trebuie sa il parcurga pentru a-si atinge scopul – pierderea in greutate.
Un alt exemplu: oamenii vor sa aiba anumite lucruri si sa fie fericiti si cred ca banii vor duce la obtinerea acestui lucru. Asa ca isi fac din bani un scop, desi acesta este doar mijlocul de a obtine ceea ce vor cu adevarat.
Sa iti dai seama ca vrei ceva nu inseamna nimic mai mult decat readucerea la ceea ce vrei cu adevarat; inainte ca scopurile sa devina procesul care crezi ca te va aduce la ceea ce vrei cu adevarat. Asa ca trebuie sa incercam sa ne dam seama „de ce”.
Pas de actiune: Da-ti seama de ceea ce vrei.
Din moment ce citesti aceasta carte, ceea ce vrei este sa fii slab si sanatos. Gasirea caii ajuta la a te inspira si in alte aspecte ale vietii tale. Tine minte, poti
sa vrei mai mult de un singur lucru, poti schimba ceea ce vrei. Toata lumea stie ceea ce vrea, doar ca unii oameni se tem de acel lucru. „Si daca nu vreau cu adevarat acel lucru, si daca nu il pot obtine, ce ma fac daca vreau altceva?!” Nu iti fa griji despre toate aceste aspecte. Hotaraste-te ce vrei CU ADEVARAT chiar acum, si daca mai tarziu vrei altceva, poti sa te razgandesti.
Teama de a nu iti indeplini scopurile este cel mai mare motiv pentru care majoritatea oamenilor nu au trecut la actiune pentru a-si indeplini scopurile.
Un lucru de tinut minte pentru ca aceasta este o carte despre slabit este ca aproape nimeni nu vrea sa „piarda in greutate”. Ceea ce vor este sa fie slabi, sa arate bine sau alte variante ale acestui lucru. Recomandarea mea este sa faci ceea ce vrei scopul exact sau produsul final. Nu procesul ce crezi ca va duce la obtinerea produsului final.
Pas de actiune: Gaseste motive PUTERNICE.
Trebuie sa gasesti motive de nota 11 pe o scara de la 1 la 10. Atunci cand te uiti la aceste motive, acestea trebuie sa fie de nota 11. Sa nu te lase sa te descurajezi, sa te inspire. Sa fie atat de bune incat sa fie sursa ta de inspiratie de fiecare zi. Asa ca ar fi bine sa te intrebi de ce. De ce vrei acel lucru. Vei gasi un motiv. De ce vrei acel lucru? De ce vrei acel motiv? Intreaba-te mereu. De ce vrei acel lucru?
In cele din urma vei ajunge la valorile de baza ale vietii tale. Un motiv de nota 11 pe o scara de la 1 la 10, un motiv care sa te scoale din pat dimineata fara sa potrivesti desteptatorul peste 5 minute de inca vreo cateva ori.
Un exemplu: De ce vrei sa fii slab? Pentru ca arati mai bine. De ce vrei sa arati mai bine? Ca sa fii mai atragator pentru altii. De ce vrei sa fii mai atragator pentru altii? Pentru a avea mai multa incredere in sine si pentru a te simti mai bine in pielea ta. De ce vrei sa te simti mai bine in pielea ta? Pentru ca astfel vei fi mai fericit? De ce vrei sa fii mai fericit? Pentru ca vrei sa fii fericit.
Iata un motiv de baza. Vrei sa fii fericit. Cum va arata viata ta cand esti mai fericit? Cum va mirosi viata ta, ce gust va avea, cum se va simti si cum se va auzi atunci cand esti fericit? Fa acest lucru pentru a crea cateva motive, noteaza-le aici:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Iata motivele „de ce” pe care trebuie sa ti le amintesti in fiecare zi. Iata cateva sugestii in care poti sa faci acest lucru. Poti sa pui mici biletele prin casa. Pune post-it-uri in locuri pe care nu le vezi neaparat in fiecare zi pentru a-ti aminti de motive.
Poti sa creezi un loc in care sa pui imagini reprezentand motivele pe care le ai pe care sa le vezi in fiecare zi. Si apoi uita-te la acestea in fiecare zi si concentreaza-te pe ceea ce vrei. Vizualizeaza motivele, simte-le, imagineaza-te atunci cand vei avea ceea ce vrei. Simte, miroase, auzi, vezi si gusta cum este sa ai ceea ce ti-ai dori.
Pas de actiune: Concentreaza-te pe ceea ce vrei.
Voi trata acest subiect mult mai in detaliu mai tarziu. Versiunea scurta este aceasta. Vizualizeaza, roaga-te, cere acest lucru, mediteaza asupra lui, orice vrei tu sa faci. Lasa-te inspirat de acest lucru. Cheia pentru a obtine ceea ce vrei este sa te concentrezi pe ceea ce vrei in fiecare zi. Concentreaza-te pe ceea ce vrei.
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care poti sa le faci este sa creezi motive pentru orice vrei in viata si nu obtii. Daca motivele sunt suficient de puternice, vor fi mai puternice decat orice te-a oprit in trecut. Un motiv suficient de bun face mai usor modul de a obtine acel lucru.
Iata „de ce”-ul tau.
Sumar: Gaseste motive suficient de puternice pentru care vrei ceva si apoi modul de a-l obtine va fi foarte simplu. Tine minte ceea ce vrei cu adevarat si fa un scop din acel lucru, nu procesul ce crezi ca va duce la indeplinirea scopului.