Energia si repetitia

Cum sa pui energie in creatia ta
Unul dintre cele 3 elemente esentiale ale imbunatatirii programului de coordonare a creierului.
Acesta este unul dintre cele mai mari secrete ale implinirii scopului si crearii a ceea ce vrei. Cum sa pui energie in gandurile, vizualizarile, imaginile si imbunatatirea ta. Unul dintre cele mai comune moduri in care oamenii pot valorifica si atasa energie la creatia lor este sentimentul. Sa pui sentiment in gandurile si emotiile tale – iata un factor principal al succesului tau.
Vreau sa fac o distinctie intre sentimente si emotii. Pentru mine toate emotiile sunt sentimente, dar nu toate sentimentele sunt emotii. Ceea ce face dintr-un sentiment o emotie este o poveste intreaga. Sa spunem ca esti pe cale sa urci pe o scena ca sa te adresezi unui grup mare de oameni. Ai un anumit sentiment.

Slabeste alaturi de ce ambitiosi,incredete in tine si vei reusi

Doar atat, un sentiment. Inventezi o poveste despre cum te simti emotionat pentru ca esti pe cale sa te adresezi unui grup de oameni. Emotia este cea de agitatie si o experimentezi in locul sentimentului din cauza povestii pe care ai inventat-o despre sentiment.
Un alt exemplu. Esti pe cale sa sari dintr-un avion cu o parasuta in spatele tau. Ai un anumit sentiment in corp. Si deoarece ai vrut sa faci acest lucru de foarte mult timp, spui ca acel sentiment este de surescitare. Sentimentul devine o emotie datorita povestii pe care ai creat-o in jurul lui.
Iata ceva interesant de observat: stiinta nu poate sa faca diferenta intre substantele chimice secretate de corpul tau atunci cand ti-e teama sau cand esti surescitat. Singura diferenta se afla in povestea pe care persoana o spune despre sentimentele ce provin din chimicalele eliberate de sistem.
Asa ca atunci cand spun sa pui sentiment in creatia ta, ma refer la energie chimica pura, bruta. Si exista un mod simplu de a face acest lucru folosindu-te de emotii. Deoarece in fiecare emotie se afla un sentiment puternic.
Iata cum poti face acest lucru. Gandeste-te la cateva experiente „pozitive” din punct de vedere emotional pe care le-ai trait. 3-5 experiente este un numar perfect. Cateva exemple sunt deseori nasterea copiilor sau prima oara cand s-au indragostit. Si orice exemplu poate fi folosit, daca functioneaza in cazul tau. Acum intoarce-te la starea de emotie. Simte orice simteai atunci, auzi orice auzeai atunci. Vezi ceea ce vedeai, miroase ceea ce miroaseai si gusta ceea ce
gustai atunci, daca faceai unul dintre aceste lucruri. Adu evenimentul emotional cat mai real si viu in prezent, intra din nou in starea de emotie.
Acum, din aceasta etapa, vizualizeaza imaginile, vezi filmele mentale, citeste scopurile pe care ti le-ai notat, foloseste oricare dintre procedurile de imbunatatire de mai sus in aceasta stare emotionala.
Motivul pe care l-am explicat este diferenta dintre emotii si sentimente si tine de faptul ca daca folosesti sentimente, efectele vor fi mai puternice. Este aceeasi procedura ca mai inainte, cu diferenta ca vei produce sau reproduce o stare de sentimente intense cu ajutorul gustului, simtului, mirosului, vazului si sunetului pentru a face totul cat mai viu si real posibil.
Apoi, cand ai atins starea de sentiment, vei vizualiza imaginile, vei vedea filmele mentale, vei citii ceea ce ai scris ca scop, vei folosi oricare dintre procedurile de imbunatatire de mai sus. Daca nu ai o stare intensa de care sa iti amintesti, poti sa ti-o creezi chiar acum. Scoate la suprafata sentimentele, energia si puterea interioare.
Poti sa vizualizezi aceste sentimente cu ajutorul imaginilor, a filmelor, a cuvintelor si a gandurilor pentru a ajuta la gasirea perechii lor in univers. Sentimentele sunt mai putin afectate de conditia umana decat emotiile, si de aceea sunt mai puternice.
Asa ca daca vei investi intens energie in aceste procese de imbunatatire de mai sus, vei putea sa la aplici cu succes.
Repetitia
Acest caz este foarte simplu. Repeta-l tot timpul pana cand devine obicei. 15 minute pe zi timp de 30 de zile va fi suficient pentru a deveni obicei pentru aproape oricine. 15 minute pe zi timp de 30 de zile vor fi suficiente pentru a re-cabla creierul si pentru a instala programul de coordonare pentru creier ca rezultat al vizualizarii. Multi oameni vor face din acesta un obicei si isi vor instala sisteme imbunatatite mai curand decat in 30 de zile, cu 15 minute de exercitii pe zi.
Fa apoi acest lucru un minut sau doua in fiecare zi timp de un an. Acest lucru va ajuta la asigurarea faptului ca eforturile dau rezultate si sunt de durata.

Pentru a face totul mai distractiv si plin de inspiratie poti incerca diferite procese de imbunatatire in zile diferite. Ca sa nu faci mereu acelasi lucru. Da-i un pic de sare si piper procesului si pune un pic de viata in acesta. Poti sa gasesti cate ceva diferit de facut in fiecare zi a saptamanii cu putina imaginatie. Cu putina creativitate, poti sa faci cate un lucru diferit in fiecare zi, fara sa te repeti cateva saptamani, chiar si o luna.

Sumar: Pune Sentiment in procesul de imbunatatire si repeta-l tot timpul.